西藏的摄影是一件很有意思的事情，虽然已经有很多职业摄影师花费大量的时间和精力深入西藏拍摄，但是还有很多普通的游客认为他们眼中所见的高原景象要远远超过之前所见到的任何西藏图片。另一方面，几乎每个游客都可以在西藏拍到一生中最值得夸耀的照片。甚至我经常会听到当朋友不屑于某位专业摄影师的作品的时候，他会说：“嘿，当年我在西藏，就算闭着眼睛胡乱拍出来的东西也要比它好若干倍”云云。

　　可见，在西藏摄影绝对是无上的享受。

　　这里首先是针对一般旅行者摄影的几点建议：1、尽量多带胶片，按照经验通常是带多一倍的胶卷；2、最好避免在西藏买胶卷，特别在偏远的地区，除非你对可能买到的假货事先有充分的心理准备；3、换胶卷的时候一定要在背光处；4、多带一些备用的电池，因为西藏的低温会大大的减少电池的寿命；5、保护好你的相机，不要让它长时间的在西藏的阳光下暴晒；小心西藏的风沙，不要在不清洁或有雨的环境下使用相机；6、在拍照时尊重而且尽量避免惊动你的被摄者，如果真的需要可以送他一些小礼物，这比付钱给他要好得多；7、在拉萨，可能有些别有用心的人在公共场合企图在你拍摄照片的时候索取钱财，对此，你一定要予以坚决的拒绝；8、最好给你的镜头配上UV镜，可以保护镜头同时使拍到的天空更蓝一点；9、如果可能的话，带上一个小的台式三脚架和闪光灯会给你的拍照带来得很多乐趣；10、在寺庙的殿堂里拍照前一定要征得僧侣的允许。

　　以上的建议是针对一般的旅游者的，而下面的内容是针对对摄影有格外严肃精神的摄影爱好者和摄影师的一些建议，要先声明，并不适合以观光为主的旅游者。

　　由于我原来在西藏期间作了很多与摄影有关的工作，所以我可以有比较多的教训和经验与这一行中的摄影师们分享，而他们中的大多数人虽然有很高的摄影水准，但是并不是象我这样有机会长时间的游历西藏。前面已经说过，摄影没有一定之规，所以下面的内容只是建立在我自己的经验基础上的观点。

　　关于摄影，好象还是应该从器材谈起。如果是一般的旅游，肯定，轻装是你首先要考虑的，除非有特殊的要求，定焦头一定要让位于变焦头，用不上的东西一定不要带。而对于以摄影为目的的摄影者来说，考虑问题的出发点则完全不一样。首先要考虑的就是拍摄计划包括什么，所携带的器材应该完全从要拍摄的题材来决定，该带的东西都应该带上。方便携带的，一定要带上；不方便带的，克服困难也要带上。

　　我不太好举别人的例子，就说自己吧，可能比较有代表性。我上下西藏有很多趟了，最多的时候有同时使用6、7套单反相机，十几支镜头，另有闪灯，三脚架无数的时候；也有时连续几个月，就只用一部HEXAR袖珍机拍画册。

　　下面是我今年(2001年)春天在西藏用的摄影器材清单：135旁轴机G2+21/2.8、35/2、90/2.8头120旁轴机机身+47/5.6，135单反机2部：NIKON F3和F5。镜头：17-35/2.8AFS、28-70/2.8AFS、80-200/2.8AFS、500/8折反120单反PENTAX 645N+45/2.8、75/2.8、150/2.8、400/4袖珍机1：HEXAR 35/2.0宽幅机：哈苏XPAN(原计划带立拍得一部，后因为行李太多，放弃)我用了四部旁轴机，主要原因是我的图片以拍摄当地人的记实片为主。用旁轴机要方便的多。毕竟旁轴机的个头和声音都要比单反机小的多。在西藏这样的地方，当地老百姓对相机是相当有抗拒的。所以尽量要用不起眼的相机。

　　单反机我带了两部，主要是拍资料片，比如说野驴什么的，毕竟旁轴机有些限制，特别是微距和长焦头。

　　这次用的单反都是NIKON的专业顶级机，所有的镜头也是NIKON现在最好的专业变焦头。熟悉我的兄弟们都知道我已经很多年不用NIKON了，这次是用它来拍资料用的。F3和F5的机身的可靠性和方便程度都无可挑剔，这是大家公认的，我就不多说了。F3唯一麻烦的就是在颠簸的车上换胶卷不太方便，不过，毕竟是老机器。另外，F3和F5都够沉的！加上那4头，苦！

　　说道NIKON和西藏，还要提到一个老问题，就是90X。90X的确是很好的相机，但是，由于不太清楚的原因，我碰上它在西藏的故障率非常之高。原来我们跟一个摄影团在西藏的时候就经常听到关于90X发生故障的抱怨，上上上次，和咱们的网友们去西藏的那次，姗姗的90X机器也出现了好几次莫名其妙的不肯工作的情况。不过这还不是最可怕的，据说有一小日本跑到NIKON公司去反映，说自己的90X在西藏一开开关就立刻自己契哧喀嚓的一张张拍，“就象疯了一样”。所以他只好先取景，然后猛的一开开关，喀嚓拍完，立刻关上！酷吧。

　　哦，记得新浪旅游论坛里有人讨论过NIKON在西藏的问题，由于我只见过90X的故障，不能说所有的NIKON都有问题。

　　出于和旁轴机同样的理由，我一般都会携带一些袖珍机，现在的袖珍机的质量已经达到相当高的境界，特别是HEXAR。由于原来的几部巧思都不在身边了，这次用的是我珍藏的金巧思。在拉萨拍完了大昭寺大殿以后，等开路去阿里的时候就留在拉萨了，舍不得。反正带的机器也够多的了。HEXAR属于有特殊用途的机器，其实还不算真正意义上的袖珍机。

　　关于135相机的变焦和定焦镜头的问题。我的确觉得变焦镜头在西藏要方便的多。因为在西藏有不少时候换镜头是不太方便的。关键就看你觉得对图象质量的要求和拍到图象哪个重要了。在十几年前，变焦头和定焦头的成像质量还有比较大的区别。但是，不得不承认一些新出的变焦头的成像质量用镜头厂商的话来讲已经“非常接近定焦头”了。

　　我自己原来也是不用变焦的，但是最近的想法正在有一些变化。变焦头主要的缺点在于广角端的歧变和眩光比定焦严重些，另外，当然变焦头的封闭性也要差一点。虽然在理论上变焦头不可能在各个焦段上都有非常好的光学表现，但是在实用中的变焦头之所以可以取代定焦头，关键也是看你的片子要放制或印刷到什么样的尺寸，毕竟，如果你的片子只是用来有限度的放大或是用在杂志上，即便是做跨页，变焦头的质量也足以和定焦头媲美了。而且，如果用的是反转片，考虑到不太方便剪裁，变焦头就更能发挥其优势。当然，如果放的再大，比如说需要做画册，或要展览或做展板等对影像要求很高的情况，应该就当之别论了。

　　但是如果你完全选择定焦头，虽然可能在拍摄中你要付出更多的努力和辛劳，但一定会在最终看到图片时得到更满意的效果。我个人还在坚持完全使用定焦头，除了追求尽可能好的影像质量以外，我也格外需要定焦头的大光圈。我在使用中觉得比较好的镜头组合是：35毫米旁轴机＋21，35，75(或90)头，再加上35毫米单反机和24/1.4，85/1.2，300/4和1.4X这几只镜头基本上就够了。

　　另外说一句，在西藏宽幅相机的确是很有帮助，尤其是在拍风光的时候。

　　虽然很多摄影者对于长途旅行摄影已经有很丰富的经验，在这里我还是想提醒你在上路之前检查一下你的摄影包里是不是已经准备了以下器材：遮光罩，备用电池，镜头纸，气吹，刷子，闪光灯及长连线，快门线，防尘防雨塑料袋，清洁剂，维修工具，摄影背心，黑口袋，近摄皮腔，偏振镜，引片器，胶片，三脚架，脚架袋，摄影箱，摄影包，摄影腰包等等。

　　关于在西藏使用什么样的相机并没有一定的限制，主要还是要看你拍摄的出发点是什么。和其他地方一样，越大画幅的照相机对你体力和财力的要求越大，而在西藏，前者的困难尤甚。由于一些当地人对摄影有一些抵触情绪，所以如果你以拍摄以人为主的题材，我个人非常推崇35毫米的旁轴相机，体积和声音都比较小，比较容易令被摄者接受。当然，旁轴机不能满足长焦头爱好者的需要。对于长镜头，通常如果你不是为了拍藏羚羊之类的，300毫米已经足够了。

　　我同时还使用120的自动对焦相机，因为比35毫米的专业相机体积和重量大不很多，但影像的质量要好很多。对于使用120相机的摄影师并没有什么特殊的建议，我只建议你：1.准备一个大一点的双肩背的摄影背包，否则太辛苦了，当然，使用RF120相机的摄影师除外；2.多准备至少一个后背(或胶片支架)，因为在多尘的环境下换胶片比较麻烦；3.220胶片比120胶片用起来更轻松；我今年在西藏摄影的时候使用PENTAX 645N拍摄了很多的东西，原因是为了明年一个重要的专题做准备。

　　我现在还在反省这样做的得失。使用中幅的原因是出版商的要求，他们当然认为67是最好的，而我成功的说服了他们，认为现在市场上的67相机没有适合我的题材和风格的，它们都不够快。而且我认为66的画幅也很难用，所以就只好用645的，毕竟有AF，光圈也大。但是看来PENTAX的镜头在最大光圈时像质很均匀，然而分辨率和反差都不是很好。我现在在考虑是不是在明年多花3倍的钱去使用CONTAX 645或是使用同样昂贵的禄徕6008。成本是一个很可怕的东西，尤其一个完整的摄影体系的压力。很显然在收小光圈以后PENTAX和ZEISS差别不大，但是，但是，我要不要大光圈呢？画册的出版商肯不肯接受现在的影像呢？不知道，或许下一年版的《七种武器》里会有结果吧。

　　对于大画幅摄影者来说，除了比较大的体力支出以外，在高原摄影的主要困难将是来自于困难的自然条件，最主要的可能就是风沙。尽量避免把昂贵和沉重的单轨影室机搬上高原，一个可以折叠的平床式外景相机可能要方便许多。还要多说一句废话，我从来没有见过国内的摄影师用4X5拍的好的西藏的片子，而他们用小一点的画幅拍的片子有很多都不错，估计还是体力和精力适应不了高原。

　　经过了将近10年的高原摄影经历，我认为在解决好寒冷和沙尘损害的前提下，没有别的什么证据表明自动对焦相机不如手动相机更适合于西藏的摄影。而且现在的专业AF相机的质量已经完全可以担负诸如珠穆朗玛峰登顶这样的任务，没有什么理由再坚持非手动相机不可了。大多数的摄影作品是瞬间影像的展示，毕竟自动相机要方便很多。