湛江旅游网
   首页 | 魅力湛江 | 旅游服务 | 湛江风情 | 摄影天地 | 出游召集 | 游记美文 | 旅游调研 | 旅游工具箱 | 投稿
 旅游路线
·休闲和谐特呈岛游
·休闲和谐遂溪游
·休闲和谐徐闻游
·休闲和谐东海岛游
·休闲和谐坡头游
·休闲和谐麻章游
·休闲和谐吴川游
·休闲和谐雷州游
·休闲和谐廉江游
·徐闻海上丝绸之路
 旅行社
·湛江中国国际旅行社（国际社）
·湛江广之旅旅行社（国内社）
·湛江市中国旅行社（国际社）
·湛江市金紫荆旅行社（国内社）
·湛江市旅游总公司（国际社）
·湛江市缤纷假日旅行社(国内)
·湛江铁路旅行社（国内）
·湛江青年旅行社(国内)
·湛江市环球旅行社（国内）
·湛江市天马旅行社(国内)
·湛江霞山教育旅行社(国内)
·湛江湛之旅旅行社(国内)
·湛江粤华航空旅行社(国内)
·湛江市神州假期旅行社(国内)
·湛江市金来旅行社(国内)
·雷州市旅游总公司（国内）
·湛江市蓝月湾旅行社（国内）
·湛江海旅旅行社(国内)
·徐闻旅游公司（国内）
·吴川市旅游发展总公司（国内）
·湛江市坡头区旅游总公司（国内）
·湛江市阳光旅行社（国内）
·湛江市南珠旅行社(国内)
·湛江富海旅行社(国内)
 出游召集
  旅游工具箱
碧海银沙 >> 湛江旅游网 >> 旅游工具箱 >> 旅游保健 >> 正文
对症旅游亦养生
作者：      时间：2006-2-19 11:02:28
　　具体内容： 利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导。根据阴阳五行原则，将旅游分为下列不同类别。

　　 1、动游比如登山涉水、长途旅行、漂洋过海、探险览胜等。动游含有阳刚之美，适合于青壮年人和体力较好者。

　　 2、静游比如欣赏园林风光和小桥流水、泛舟湖泊、品茗赏月等。静游具有阴柔之美，最适合于中、老年人和体质较弱者。

　　 3、怒游比如游览杭州的岳武坟、河北的卢沟桥、北京的圆明园旧址，能激起人们的情绪变化。怒游适合于思虑过度、情绪郁结之情。

　　 4、思游比如观游赤壁遗址，往往能激起人们思古之幽情，又如游览洞庭君山则有怀念湘妃之思，故地重游也能令人追思往昔等等，思游具有镇惊作用，适用于患有恐慌症的人。

　　 5、悲游比如汨罗江之游使人因凭吊屈原而油然而生悲伤之情。秋冬万物萧条，观之大地有悲秋之感。悲游具有制怒平肝作用，适合于情绪易于激愤者。

　　 6、险游比如游览巴东的丰都鬼城，登临黄山的奇峰险景等。险游具有镇心降火之作用，能调节过度兴奋的情绪，适用于心火过旺者
来源：
【打印文章】 【关闭窗口】
 
湛江市旅游局主办 碧海银沙网站协办
意见反馈 经营许可证编号:粤ICP证010146