徐闻的羊粥，更是靓粥，在雷州半岛首屈一指，独此一家。羊粥用料，便是羊汤。粥家用大锅煮熟大块大块的羊肉，捞起便成了白切羊，白切羊脯是送粥的好料。上好的羊粥，炖得稀稀烂烂，一碗下肚，再夹几块嫩羊，蘸上徐闻的小辣椒，热辣辣，让人口水横溢，鼻尖冒汗，继而额角冒汗，全身热气腾腾，舒舒坦坦。尤其是冬令时节，喝上两碗羊粥，精神焕发，红光满脸。一年四季，吃羊粥的客人不断光顾，靠羊粥发家致富的老板屡见不鲜。

    李时珍在《本草纲目》中写过一句话：“人参养气，羊肉养形”。人参与羊肉并列，羊肉原来是养容颜修形体的好食品。